Wat carnaval voor mij is

Carnaval is voor mij zoveel meer dan vijf dagen feesten. Het is een gevoel van vrijheid, samenhorigheid en loslaten. Even geen regels, geen verwachtingen—gewoon volledig opgaan in het moment.

Vroeger, toen ik gepest werd, voelde carnaval als een veilige haven. Die dagen leek alles anders. Iedereen deed mee, ongeacht waar je vandaan kwam, hoe je eruitzag of welke rol je normaal gesproken in het dagelijks leven speelde. Dat maakte carnaval voor mij zo bijzonder: de ongedwongenheid, het plezier en het feit dat iedereen gelijk is.

De kracht van verbinding

Wat me het meest raakt aan carnaval, is de verbinding die het brengt. Mensen zijn open, lachen met elkaar en er ontstaat een gevoel van saamhorigheid dat je in het dagelijks leven niet altijd tegenkomt.

Je hóórt erbij. Gewoon zoals je bent.

Dat gevoel van acceptatie en vrijheid is iets wat ik jarenlang heb gemist en nu extra koester tijdens deze dagen. Carnaval herinnert me eraan dat het leven niet altijd serieus hoeft te zijn. Het mag licht, speels en los zijn. En dat is iets wat ik ook buiten carnaval steeds meer ben gaan omarmen.

Energiegevers en energievreters

Carnaval geeft me enorm veel energie door de gezelligheid, muziek en verbinding. Maar tegelijkertijd vraagt het ook veel van me: de lange dagen, drukte en weinig slaap vergen energie.

Waar ik vroeger koste wat het kost doorging, weet ik nu dat het oké is om een pauze te nemen. Om een avondje eerder te stoppen of bewust rustmomenten in te bouwen.

Dat is voor mij balans: genieten van de energiegevers zonder mezelf volledig uit te putten.

Carnaval als zelfzorg

Soms lijkt balans te betekenen dat je altijd alles netjes in evenwicht houdt. Maar soms zit balans juist in volledig loslaten en daarna weer opladen.

Carnaval herinnert me eraan hoe belangrijk het is om af en toe uit het dagelijkse stramien te breken en te genieten van het hier en nu. Grenzen en zelfzorg gaan niet alleen over ‘nee’ zeggen of jezelf beschermen tegen drukte. Soms betekenen ze ook:

✅ Jezelf toestaan om mee te gaan in het moment.

✅ Plezier maken zonder schuldgevoel.

✅ En daarna weer de tijd nemen om op te laden.

Carnaval is voor mij niet alleen een feest, maar een les in loslaten, vrijheid en kiezen voor wat je energie geeft. En die les neem ik mee, ook als de feestdagen weer voorbij zijn.

Hoe je jouw verleden als kracht kunt gebruiken

Pesten kan diepe sporen achterlaten. Misschien herken je het gevoel dat het je gevormd heeft, dat je bepaalde angsten of onzekerheden nog steeds met je meedraagt. Maar wat als je jouw ervaringen met pesten niet langer als een zwakte ziet, maar als een bron van kracht? Wat als je het kunt omzetten in veerkracht, empathie en zelfbewustzijn? Jouw verleden hoeft je niet klein te houden. Het kan juist de basis zijn waarop je sterker en bewuster in het leven staat. Van overleven naar groeien Veel mensen die gepest zijn, hebben een enorme innerlijke kracht ontwikkeld, vaak zonder dat ze het zelf doorhebben. Misschien herken je dit: Je hebt doorzettingsvermogen. Je hebt moeilijke situaties overleefd en jezelf erdoorheen geslagen. Ook al voelde het soms alsof je vastzat, je ging door. Je hebt een sterk empathisch vermogen. Omdat je weet hoe het voelt om buitengesloten of gekwetst te worden, voel je anderen

Lees verder »

Hoe pesten je grenzen beïnvloedt

Als je gepest bent, heb je waarschijnlijk al vroeg geleerd dat jouw grenzen niet altijd werden gerespecteerd. Misschien gaf je duidelijk aan dat iets niet oké was – door boos te worden, te huilen of je terug te trekken – maar werd er niet naar je geluisterd. Wanneer je keer op keer ervaart dat jouw ‘nee’ niet telt, leer je onbewust dat je grenzen niet belangrijk zijn. Dit kan ervoor zorgen dat je op latere leeftijd minder geneigd bent om ze uit te spreken, omdat je diep vanbinnen gelooft dat ze toch niet serieus worden genomen. De impact van pesten op je grenzen Pesten tast niet alleen je zelfvertrouwen aan, maar beïnvloedt ook hoe je met grenzen omgaat. Dit kan zich op verschillende manieren uiten: ❌ Je twijfelt aan je eigen gevoelens. Omdat je grenzen vroeger genegeerd werden, vraag je je nu af of je gevoel wel ‘terecht’ is als

Lees verder »

Contactgegevens

Informatie

Volg mij op Social

Design by AVE Webdesign