Of het pesten al gestopt is of nog steeds bezig is……

Jij bent in de overlevingsstand geschoten en doet je ding. Je zelfvertrouwen is niet groot en onzekerheid speelt een grote rol in jouw leven. Je bent erg gericht op anderen en altijd alert in sociale situaties. Dit kan erg vermoeiend zijn. Je bent een pleaser en vindt het lastig nee te zeggen of om jouw grenzen aan te geven. Misschien is het voor jou zelfs lastig om deze grenzen te voelen. En waarom zou jij je grenzen aangeven? Het pesten heeft je geleerd dat er weinig respect is voor jouw grenzen.

Heb je voor jezelf al toe kunnen geven dat je gepest bent of misschien zelf op dit moment nog steeds gepest wordt? En dat pesten een grote invloed heeft op jouw leven? Er zit vaak veel schaamte op het onderwerp pesten. Want wat nou als mensen weten dat je gepest bent of gepest wordt? Gaan zij dan inzien dat je eigenlijk ook wel een beetje anders bent? Gaan mensen dan anders naar je kijken? Je bent hierin altijd erg bewust van hoe je overkomt op anderen en wil vooral geen dingen doen of zeggen die het pesten weer terug laten komen of wat pesten verergert.

Dit betekent dat het lastig is om helemaal jezelf te kunnen en durven zijn. Misschien voelt het zelfs onveilig? Durf jij jouw ruimte in te nemen in relaties, sociale situaties, op je werk? Of sta je vaak een beetje op de zijlijn?

Ik weet zeker dat jij waardevol bent en dat de wereld mag zien en horen wie jij bent! Dat jij jouw plek in mag nemen en gezien en gehoord mag worden. kan je hier wat hulp bij gebruiken? Neem contact met mij op, dan gaan we er samen voor zorgen dat jij weet en voelt dat je er volledig mag zijn.