Wat carnaval voor mij is

Carnaval is voor mij zoveel meer dan vijf dagen feesten. Het is een gevoel van vrijheid, samenhorigheid en loslaten. Even geen regels, geen verwachtingen—gewoon volledig opgaan in het moment. Vroeger, toen ik gepest werd, voelde carnaval als een veilige haven. Die dagen leek alles anders. Iedereen deed mee, ongeacht waar je vandaan kwam, hoe je […]

De langetermijneffecten van pesten op je zelfbeeld en relaties

Pesten stopt niet zodra de woorden en daden verdwijnen. De impact ervan kan jarenlang doorwerken, vooral op je zelfbeeld en de manier waarop je relaties ervaart. Misschien herken je het gevoel van onzekerheid, het continu zoeken naar bevestiging of het vermijden van conflicten uit angst voor afwijzing. Pesten kan diep ingrijpen in hoe je jezelf […]