Waarom je niet hoeft te wachten tot je ‘klaar’ bent om te veranderen

Hoe vaak heb jij gedacht: “Eerst moet ik sterker zijn… dan durf ik het aan.” Of: “Ik wacht tot ik er klaar voor ben.” Maar wat als dat moment nooit vanzelf komt?

Verandering voelt vaak alsof je pas mag springen als je weet waar je gaat landen. Maar echte verandering werkt anders. Het begint niet als je er klaar voor bént. Het begint als je besluit: dit wil ik niet meer. Zelfs al weet je nog niet wat erna komt.

Ik dacht jarenlang dat ik eerst meer zelfvertrouwen moest hebben voordat ik keuzes kon maken. Dat ik me eerst goed moest voelen over mezelf, voordat ik oude patronen mocht loslaten. Maar juist het stappen zetten – ondanks de twijfel – maakte dat ik groeide.

Je hoeft niet perfect te zijn om te beginnen. Je hoeft niet alles te weten. Je mag onzeker zijn. Je mag zoeken. Want groei ontstaat in de beweging, niet in het wachten.

In mijn masterclass vertel ik over de metafoor van de vogel in de kooi. De deur staat open, maar hij blijft zitten. Niet omdat hij niet wil vliegen, maar omdat hij niet gelóóft dat hij kan. Zo zitten veel mensen ook in hun eigen kooi van overtuigingen, pleasen of aanpassen. Wachten tot iemand zegt: nu mag je.

Maar de enige die dat kan zeggen, ben jij.

Je hoeft dus niet te wachten tot je je sterk genoeg voelt. Sterk worden gebeurt onderweg. Vertrouwen komt door ervaring. En je hoeft het niet alleen te doen. Er is begeleiding, steun, en steeds een volgende stap.

Misschien ben je niet ‘klaar’ – maar wel moedig genoeg om te beginnen.

Wil je ontdekken hoe? Meld je aan voor mijn gratis masterclass of plan een kennismaking. Je vindt deze op mijn website bij gratis aanbod.

Ook interessant om te lezen

Loskomen van oude patronen: hoe je jezelf opnieuw leert vertrouwen

Als je bent gepest, beschadigt dat niet alleen je vertrouwen in anderen.Het beschadigt ook het vertrouwen in jezelf.Je leert alert te zijn.Je leert twijfelen aan je eigen gevoel, je eigen waarde, je eigen plek in een groep.En voor je het weet bouw je patronen op die je beschermen – maar die je ook gevangen houden. Waarom vertrouwen beschadigd raaktPesten leert je al vroeg: “Mensen kunnen onvoorspelbaar zijn.” “Ik kan niet volledig mezelf zijn zonder risico.” “Misschien zie ik dingen verkeerd, want anderen lachen mij uit.” Je wordt hyperalert. Je zoekt naar signalen van gevaar. Je probeert situaties te controleren, om pijn te voorkomen. Maar tegelijkertijd raak je verder verwijderd van jezelf.Van je intuïtie. Van je spontane kracht. Van je vertrouwen in wie je bent. Mijn persoonlijke ervaringIk weet hoe vermoeiend dat is. Hoe het voelt om altijd op je hoede te zijn, zelfs als daar geen directe reden toe is.

Lees verder »

Soms is groeien ook even stilstaan

Twee jaar geleden maakte ik een van de moeilijkste, maar ook krachtigste keuzes in mijn leven: ik verliet een ongezonde relatie. Niet voor de eerste keer… maar wél voorgoed. En dat alleen al is iets om trots op te zijn.In die relatie raakte ik mezelf kwijt. Ik kwam flink aan, zorgde slecht voor mezelf, cijferde mezelf keer op keer weg. Sinds ik weg ben, heb ik hard gewerkt. Aan afvallen. Aan persoonlijke ontwikkeling. Aan mijn bedrijf. En ik zie die stappen. Echt. Maar eerlijk? Ik had gehoopt dat ik verder zou zijn dan ik nu ben.Verder met mijn lijf. Verder in de liefde. Verder met mijn bedrijf.  Ik ben een beetje teleurgesteld. En die teleurstelling zorgde ervoor dat ik vorige week weer terugviel in oude patronen: te veel eten, te weinig rust nemen, minder goed voor mezelf zorgen. Het bekende effect… je voelt je slechter en je energie zakt. En

Lees verder »