Groeien klinkt vaak als iets moois. Iets wat we allemaal willen. Maar als je echt gaat kijken wat er nodig is om te groeien, kom je vaak dezelfde blokkades tegen. Herkenbare gedachten. Diepe patronen. Oude pijn die zich vermomt als ‘praktisch obstakel’.
In deze blog neem ik je mee langs vijf van de meest voorkomende blokkades die ik zie bij mijn klanten – én hoe je ze stap voor stap kunt doorbreken.
- De angst om het fout te doen.
Groeien vraagt keuzes maken. Maar als je bang bent om het ‘verkeerde’ te doen, blijf je hangen in twijfel. Je analyseert, wikt en weegt, maar komt niet in beweging. Vaak komt die angst voort uit vroeger: als fouten maken werd afgestraft, ga je geloven dat falen gevaarlijk is. Doorbreken begint bij het besef: je mag leren. Je mag vallen én weer opstaan. - Het gevoel dat je niet goed genoeg bent.
Deze zit vaak diep. Je wilt wel veranderen, maar ergens geloof je dat het jou toch niet lukt. Of dat jij niet degene bent die dat ‘mooie leven’ verdient. Zelftwijfel is een keiharde rem. De eerste stap? Bewust worden van deze overtuiging – en beseffen dat het een stem is uit het verleden, niet jouw waarheid. - Pleasen en aanpassen.
Zolang jij leeft voor de goedkeuring van anderen, leef je niet voor jezelf. Misschien ben je bang dat mensen je egoïstisch vinden als je grenzen stelt. Maar grenzen zijn geen muren, ze zijn poorten. Ze laten zien wie jij bent, wat je nodig hebt – en waar jouw groei begint. - Vasthouden aan controle.
Controle geeft schijnveiligheid. Maar groei vraagt vertrouwen. Je hoeft niet alles zeker te weten. Je hoeft niet het hele pad al uitgestippeld te hebben. Je hoeft alleen de eerste stap te zetten. De rest ontvouwt zich onderweg. - De overtuiging: “zo ben ik nou eenmaal”.
Misschien herken je het: “Ik ben gewoon zo.” Of: “Dat zit in mij.” Maar vaak zijn die eigenschappen juist ontstaan vanuit overleving. Je hoeft ze niet te blijven dragen. Jij bent niet je reactie. Jij bént de ruimte waarin je mag kiezen voor iets nieuws.
Groeien gaat niet over hard werken of ‘beter je best doen’. Groeien is durven voelen, eerlijk durven kijken en stap voor stap loslaten wat jou klein houdt.
In mijn masterclass en trajecten help ik je precies hierbij. Niet in theorie, maar in de praktijk. Vanuit zachtheid, duidelijkheid en échte verandering.
Meld je aan voor de gratis masterclass of plan een kennismaking. Je kunt dit doen op mijn website bij gratis aanbod.
